5 falsos mitos sobre las agujetas

Cuando comienzas a hacer deporte es inevitable que aparezcan las temidas agujetas. Pueden resultar muy molestas e incluso dolorosas, por lo que además de saber cómo prevenirlas te será de gran ayuda conocer algunos falsos mitos sobre ellas. Te contamos

Agujetas

Yoga Facial, el mejor tratamiento de belleza

“La cara es el espejo del alma” ¡Cuántas veces habrás oído esta expresión! Seguro que en millones de ocasiones. Y por más que se repita, no deja de ser cierta. Nuestra cara refleja todas nuestras emociones y es nuestra carta

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Cintas de correr curvas: optimiza tu entrenamiento

Las cintas de correr son todo un clásico en los gimnasios. No hay centro que se precie que no disponga de cintas, y por lo general siempre están ocupadas ya que gozan de bastante afición por parte de los usuarios.

Cinta de correr curva

¿Son útiles las pulseras fitness?

Desde hace algunos años las pulseras inteligentes que son capaces de controlar tu actividad física diaria han irrumpido en el mercado. Actualmente nos encontramos infinidad de modelos y de marcas, todas ellas con grandes prestaciones y que prometen ayudarte y

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