Actividad de 45-50 minutos de ejercicios de tonificación al ritmo de la música.

TONIFICACIÓN

 DURACIÓN: 45 Minutos  INTENSIDAD: Media  DIFICULTAD: Baja

BENEFICIOS
Ejercicio de bajo impacto e intensidad alta perfecto para el mantenimiento del tono muscular y la prevención de enfermedades derivadas del aparato circulatorio